Профилактика гриппа и ОРВИ у детей: немедикаментозные методы, препараты

Широкое распространение вирусных инфекционных заболеваний отмечается во всех странах мира независимо от уровня их социально-экономического развития. Наиболее высокая заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) наблюдается у детей 5-7 лет. В структуре инфекционных болезней у детей ОРВИ достигают 70%.

Причины повышенной заболеваемости детей

Незрелость иммунной системы ребенка, физиологическая несостоятельность небных и других миндалин приводит к недостаточной силе иммунитета и обусловливает высокую вероятность ОРВИ.

Частые рецидивирующие вирусные респираторные инфекции ведут к нарушениям функциональных возможностей организма, что вызывает снижение защитных свойств иммунной системы и формирование хронических патологий.

Причины повышенной заболеваемости детей ОРВИ следующие:

• Относительная незрелость иммунной системы. Лимфоидное кольцо – миндалины, расположенные при входе в глотку, основная задача которых обезвреживание болезнетворных микробов, попадающих через нос и рот в организм, недостаточно развиты. Полностью они формируются к 12 годам.
• Патологии, связанные с нарушением внутриутробного развития плода (врожденные аномалии, гипотрофия), неблагополучие в родах (недоношенность, асфиксия).
• Перенесенные тяжелые соматические заболевания.
• Наличие очагов хронической инфекции: тонзиллиты, фарингиты, синуситы.
• Неблагоприятная экологическая обстановка в районе проживания ребенка: выброс предприятиями промышленных отходов, близость оживленной автотрассы.

Профилактика ОРВИ

Различают специфическую и неспецифическую профилактику.

Специфическая

Это самый эффективный метод защиты от заболеваний. К ней относится вакцинация против гриппа – самому опасному виду респираторной инфекции, которая приводит у детей к развитию множества тяжелых осложнений. Против других респираторных вирусов (парагриппа, энтеровируса, респираторно-синцитиальной инфекции и других) вакцины пока не разработаны.

Неспецифическая

Это комплекс мероприятий, уменьшающих вероятность заражения инфекцией, а также направленных на повышение иммунитета. Он включает в себя:

• Рациональный режим дня (чередование активной деятельности с дневным отдыхом).
• Для грудных детей – естественное вскармливание (так как в грудном молоке матери содержатся антитела к большинству респираторных вирусов).
• Контроль за температурой и влажностью помещения, в которой проживает ребенок. Создание в комнате у ребенка оптимальных условий проживания: ежедневная влажная уборка, частое проветривание, поддержание температуры воздуха в пределах 20-22 ^о С, при влажности не менее 50%. Это связано с тем, что вирусы в условиях теплого сухого застойного воздуха длительное время сохраняют свою жизнеспособность.
• Исключение пассивного курения ребенка в семье (продукты сгорания табака крайне негативно влияют на состояние слизистой респираторного тракта, снижая ее защитные свойства, подавляя деятельность ресничек мерцательного эпителия).
• Предотвращение контактов с носителями инфекций (ограничивать прогулки с детьми в общественных местах в разгар эпидемии гриппа; до 3 лет воздерживаться от посещения детских коллективов).
• Длительное пребывание на свежем воздухе в любое время года.
• Формирование у детей с раннего детства санитарно-гигиенических навыков: мытье рук с мылом, пользование индивидуальной посудой и предметами ухода (расчески, зубные щетки, полотенца).
• Систематическое воздушное или водное закаливание повышает устойчивость организма ребенка к температурным колебаниям окружающей среды. При закаливании ребенка не следует использовать экстремальные низкие (моржевание) и высокие температуры (сауны). Главное – это систематичность и последовательность процедур. Закаливающие мероприятия хорошо сочетаются с массажем.
• Выполнение специально подобранных упражнений лечебной физкультуры способствует повышению устойчивости организма к простудным заболеваниям.
• Сбалансированное по возрасту питание, в составе которого содержатся все необходимые для поддержания необходимого уровня иммунного статуса вещества: белки, ненасыщенные жирные кислоты, витамины, минералы.

Медикаментозные средства

В период эпидемического подъема заболеваемости респираторными инфекциями в целях профилактики врачи рекомендуют промывание зева и носа солевыми растворами, так как это уменьшает концентрацию возбудителя в носоглотке. Применяют 2% раствор поваренной соли (чайная ложка соли на стакан воды) и растворы на основе морской соли: Аква Марис, ЛинАкваФорте, Африн и другие.

Антивирусным действием обладают некоторые эфирные масла. Масло можно либо распылить по комнате посредством аромалампы, либо смазать им воротник одежды или носовой платок. Можно приобрести ребенку аромакулон, в который капают несколько капель масла и надевают на шею. Вдыхание эфирных масел защитит ребенка от заражения респираторной инфекцией. У детей нередко используют комплекс «Алталекс» - содержит масла 12 лекарственных трав и композицию масел «Дыши».

Важно! Детям, склонным к аллергическим реакциям, проводить профилактику ОРВИ эфирными маслами следует крайне осторожно, поскольку любое из них может стать причиной очередного приступа аллергии.

Фитотерапия

Для промывания носовых ходов и зева, особенно при сопутствующих хронических очагах инфекции (ринит, тонзиллит, фарингит), используют настои обладающих антибактериальными и противовоспалительными свойствами трав. Таковыми являются календула, ромашка, эвкалипт, подорожник, шалфей и другие.

Для этих же целей применяют аптечные препараты: Саносан (экстракт шишек хмеля и корня валерианы), Пер-сен (экстракт валерианы, лимонной и перечной мяты).

Обратите внимание! Фитотерапию у детей-аллергиков также применяют с осторожностью.

Натуральные адаптогены

Эхинацея, лимонник, элеутерококк и прочие адаптогены повышают сопротивляемость организма ребенка к инфекциям, в том числе и к ОРВИ.

К растительным адаптогенам, повышающим общую сопротивляемость организма к вредным воздействиям, принадлежат:

• родиола розовая;
• левзея;
• элеутерококк;
• лимонник китайский;
• корень женьшеня.

Используют также готовые препараты эхинацеи пурпурной (Иммунал, Эхиноцин), из льняного масла (источник ненасыщенных жирных кислот – Линетол).

Препараты – продукты пчеловодства: прополис, Цернилтон, Апиликвирит, Политабс. Эти вещества обладают тонизирующим действием и повышают иммунологическую активность организма.

Растительные адаптогены и продукты пчеловодства способны вызвать аллергические реакции у детей с повышенной чувствительностью к этим веществам. Прежде чем использовать их, посоветуйтесь с врачом.

Ребенок, который в течение года 4-5 раз переболел неосложненными формами ОРВИ, не нуждается в приеме иммуномодуляторов. Это период, когда иммунная система учится распознавать чужеродный агент и правильно на него реагировать. Вмешиваться в этот процесс не стоит, так это может спровоцировать развитие тяжелых аутоиммунных заболеваний.

Врач-педиатр Е. О. Комаровский предлагает вашему вниманию 7 способов профилактики ОРВИ: